HOLITAS A TODOS!! aqui de nuevo dando lata, que dijeron, esta ya se petatio, pues noo!! aki sigo, queriendo bajar mis 20 kilos, y haciendo mucho ejercicio para lograrlo, estoy llendo a caminar una hora por las mañanas como 3 o 4 veces por semana.. (bueno, llevo una semana) y ademas estoy llendo a clases de ZUMBA.. baile y baile lograre mi meta.. espero.
Bueno.. no se si les ha pasado, pero una de las cosas que mas trabajo me cuesta es dejar de comer en grandes cantidades. Creo que mi estomago esta bien acostumbrado a una cantidad grande de comida, y siento una desesperacion terrible cuando me acabo mi racion, y sigo con hambre. Eso es una pesadilla, y acabo comiendo algo mas que no deberia. Soy tan torpe que no puedo vencer esa necesidad, desesperacion, costumbre, no se que sea la verdad. Estaba investigando en internet y leia algo sobre las famosas bandas gastricas, y todo ese tipo de procedimientos quirurgicos a los que algunas personas se someten para hacer un poco mas chico su estomago y asi consumir menos alimento. Yo se que no soy candidata a una operacion de ese tipo, aunque a veces quisiera poder hacer algo para que a mi estomago le cupiera menos comida. OK OK.... segui navegando y lei un articulo sobre una banda gastrica mental. Y cuando lei eso pense...que? acaso te injertan un chip en el cerebro para quitarte el hambre? o amarrandose un mecate (soga) en la frente se quita el hambre? Estuve tentada a salir corriendo por el hilo en el cual suelo tender mi ropa para amarrarlo en mi frente y asi quitarme esas ganas de comer cosas "extra"... pero segui leyendo. Resulta, que mediante manipulacion de nuestra mente podemos hacer que nuestro cuerpo "crea" que tiene una banda gastrica. Lei luego otros articulos, puede ser por hipnosis, psicologia, hay quien te vende mp3 para escuchar por las noches... en fin. Se que muchos utilizan esto para hacer que gastemos nuestros pocos centavos en sus productos (como los que venden los mp3) porque bueno, si alguien me dice que escuchando cierta musica (o no se que este grabado en eso mp3) voy a adelgazar, disculpenme pero soy una mujer desesperada y estoy tentada a comprarlos. Si no fuera porque soy un tanto incredula claro. Pero dentro de todo esto, yo creo que si tiene mucho que ver nuestra mente en este proceso por perder kilos. Quiza estoy tan obsesionada con esto de perder peso que sin querer, bloqueo mi mente y por lo tanto mi cuerpo trabaja de manera mas lenta... no se, quiza si todos los dias despierto pensando "voy a ser delgada, voy a ser delgada", y sigo una dieta y ejercicio, claro, entonces sea mas facil adelgazar que si todo el tiempo estoy pensando "soy una gorda, soy una gorda" a final de cuentas sin dquerer le estoy ordenando a mi cuerpo que sea gordo con ese pensamiento........tambien deberia pensar "no tengo hambre, estoy llena", y asi esa necesidad horrible de comer de mas desaparesca.....
.... o sera que solo estoy loca?? jajaja, ustedes que piensan?
